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고소한
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두유에 이런 효능이 있다?!생활정보 2023. 9. 15. 15:19
안녕하세요 우리들에게 친숙한 두유는 고소하고 건강한 이미지가 있으며 연세두유는 국내 대표적인 두유 브랜드로, 다양한 종류의 두유를 생산하고 있습니다. 그중에서도 연세두유의 대표적인 효능에 대해 정보를 알려 드리고자 합니다. 두유의 효능은 다음과 같습니다. 단백질 보충 연세두유는 100ml당 4.4g의 단백질을 함유하고 있습니다. 이는 우유 100ml당 함유된 단백질 함량(3.4g)과 비슷한 수준입니다. 단백질은 근육을 생성하고 유지하는 데 필수적인 영양소로, 성장기 어린이와 노인, 운동선수들에게 도움이 됩니다. 성장기 어린이는 단백질을 충분히 섭취해야 키가 잘 자랍니다. 노인은 근육량이 감소하기 때문에 단백질 섭취가 더욱 중요합니다. 운동선수는 운동으로 인해 근육이 손상되기 때문에 단백질을 보충해야 합니..